Эфирное масло орегано — полезные свойства и применение

Эфирное масло орегано, получаемое из душистой травы, на протяжении веков используется в народной медицине и кулинарии благодаря своим уникальным свойствам. В этой статье мы изучим полезные характеристики масла орегано, его историю и способы применения. Рассмотрим, как это эфирное масло может быть полезно для здоровья и как его использовать в повседневной жизни для обогащения рациона и улучшения самочувствия.

Особенности и история орегано

1. Орегано принадлежит к семейству «Мятные». Его ближайшим родственником является майоран, который немного отличается от душицы. Тем не менее, майоран часто путают с душицей, хотя опытные повара легко распознают эту подмену.

2. В настоящее время известно около 40 видов орегано. Наиболее ценным считается душица обыкновенная, обладающая множеством полезных свойств. Название «орегано» в переводе с греческого означает «горная радость», что связано с местами его произрастания.

3. Высота растения может достигать 90 см. Стебель орегано покрыт мелкими ворсинками, а овальные листья размером 2—3 см имеют насыщенный тёмно-зелёный цвет. В период цветения растение образует соцветия, которые располагаются на верхушке.

4. Душица обладает ярким ароматом, который можно охарактеризовать как пряный, восточный и камфорный. Сильный запах побуждает многих производителей использовать орегано для создания эфирных масел, на основе которых изготавливаются парфюмерия и косметические средства.

5. Лечебные свойства орегано были известны ещё в Древнем Риме и Греции. Об этой траве слагали легенды, и она упоминается в трудах Гиппократа. По преданию, душица была подарком Афродиты, что сделало её символом любви.

6. В древнегреческих традициях жених и невеста носили венки из орегано, что символизировало крепкий союз и долгую совместную жизнь. Душицу также клали в могилы усопших, чтобы принести им покой и радость в загробной жизни.

7. Орегано с давних времён использовалось в греческой кухне, прекрасно дополняя рыбные и мясные блюда, а также морепродукты. Ранее трава росла повсеместно и не имела особого спроса, но со временем её ценность возросла.

8. В Древнем Риме орегано использовали для приготовления вина и кулинарных блюд. Позже люди заметили, что эта трава отлично сохраняет продукты и предотвращает их порчу.

9. Со временем римляне и греки открыли лечебные свойства душицы и начали применять её для профилактики и лечения различных заболеваний. Она эффективна при кожных проблемах, диарее, лихорадке, рвоте и недугах желудочно-кишечного тракта, что делает её универсальным средством от множества болезней.

Эксперты отмечают, что эфирное масло орегано обладает множеством полезных свойств, которые делают его ценным средством в ароматерапии и натуральной медицине. Оно известно своими антисептическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Исследования показывают, что масло орегано может эффективно бороться с бактериями и грибками, что делает его полезным для поддержания здоровья иммунной системы. Кроме того, его применение в косметологии помогает улучшить состояние кожи, устраняя воспаления и акне. В кулинарии эфирное масло орегано используется для придания блюдам насыщенного аромата и вкуса, а также для улучшения пищеварения. Однако эксперты рекомендуют использовать его с осторожностью, разбавляя перед применением, чтобы избежать раздражения кожи и слизистых оболочек.

🌱Эфирное масло ОРЕГАНО – лекарство ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ| Домашняя аптечка ДоТерра | doTerra Eng Esp Sub

Состав и полезные свойства эфира орегано

1. Все эфирные масла пользуются спросом благодаря обширному перечню входящих веществ, орегано — не исключение. Большую часть места занимают фенольные соединения. Они представляют собой фитохимические вещества, которые могут похвастаться прекрасным антиоксидантным воздействием.
2. Также в эфире имеются витамины различных групп, минеральные соединения, ценные для сердечной мышцы, почек, пищеварительного тракта, печени, эндокринной системы. Огромное место отводится карвакролу и тимолу.
3. Тимол — это природный антисептик, он стимулирует иммунную систему и предупреждает раннее старение тканей. Карвакрол выводит токсины, укрепляет сосудистые стенки, соединяет и устраняет соли тяжёлых металлов, убивает патогенную микрофлору.
4. Эфирное масло скапливает нарингин, терпены, розмариновую кислоту. Все они в сочетании выступают в качестве мощнейшего антибактериального комплекса.
5. Розмариновая кислота в отдельности — прекрасное антигистаминное средство, которое предупреждает и лечит аллергию, облегчает симптоматику при астме.
6. Нирингин обладает противораковыми свойствами, поскольку является антиоксидантом. Он купирует воздействие радионуклидов и токсинов, сокращая размеры опухоли, и профилактирует образование капилляров в этой области. Всё это ведёт к комплексной борьбе с онкологией.
7. Если говорить о витаминах, которые присутствуют в душице, почётное место занимает аскорбиновая кислота, токоферол, ретинол, витамины группы В (а именно пиридоксин, фолиевая кислота, тиамин, ниацин, рибофлавин, пантотеновая кислота и другие).
8. Из минералов стоит выделить те, что обладают наивысшей ценностью. В этот перечень входит медь, бор, магний, железо, цинк, марганец, калий, кальций. Они оказывают комплексное положительное воздействие на сердце, кровеносную систему, головной мозг.
9. Если обобщать все полезные свойства, тогда их список будет выглядеть следующим образом: бактерицидные, противогрибковые, противовирусные, антиоксидантные, противоаллергические, противовоспалительные, противогельминтные, иммуностимулирующие. Эфир орегано эффективно применяется для лечения жизненно важных систем и органов человека.

полезные свойства и противопоказания кунжутного масла

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов об эфирном масле орегано и его полезных свойствах:

1. Антибактериальные и противогрибковые свойства: Эфирное масло орегано содержит карвакрол и тимол — мощные соединения, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Исследования показывают, что оно может эффективно бороться с различными патогенными микроорганизмами, включая некоторые штаммы, устойчивые к антибиотикам.

2. Поддержка иммунной системы: Масло орегано считается природным иммуностимулятором. Оно помогает укрепить защитные функции организма, что особенно полезно в сезон простуд и гриппа. Его антиоксидантные свойства также способствуют защите клеток от повреждений.

3. Применение в ароматерапии: Эфирное масло орегано часто используется в ароматерапии для снятия стресса и улучшения настроения. Его теплый, пряный аромат может помочь создать атмосферу уюта и расслабления, а также улучшить концентрацию и ясность ума.

Эфирное масло орегано — это действенная альтернатива антибиотикам.

Способы применения масла орегано

1. Масло душицы широко используется в ароматерапии, кулинарии, косметологии и медицине. На его основе создаются высококачественные и эффективные средства для ухода за кожей и волосами.

2. Применяя экстракт в диффузоре, можно быстро очистить воздух в помещении от вредных бактерий. Уютный аромат способствует улучшению психоэмоционального состояния, помогает расслабиться и избавиться от головной боли.

3. Для полноценной профилактики, укрепления иммунной системы и борьбы с возможными паразитами рекомендуется развести 2 капли масла в 150 мл очищенной воды. Употребляйте этот раствор в течение трех недель.

4. При создании домашних косметических средств для ухода за собой, добавляйте 3 капли масла в уже готовые смеси. Также его можно использовать для массажа, чтобы облегчить суставные боли и бороться с грибковыми инфекциями.

Применение эфирного масла орегано в лечении

Применение эфира в лечебно-профилактических целях достаточно обширно. Его часто используют в народном знахарстве для борьбы с респираторными инфекциями, стригущим лишаём, угревой сыпью, гнойными прыщами, ушными инфекциями, заболеваниями полости рта, грибком, болями в суставах и мышцах.

1. При аллергии. Аллергики не понаслышке знают, как тяжело приходится в весеннее время или круглый год, если имеются негативные реакции организма на пищу, цветы, мёд и прочие раздражители. Эфирное масло снижает отрицательное воздействие и чувствительность к аллергенам, подавляя или вовсе устраняя аллергию.
2. При инфекциях мочеполовой, дыхательной системы. Благодаря своим противовоспалительным, бактерицидным, иммуностимулирующим свойствам эфирное масло широко используется для лечения инфекции половой и мочевыводящей системы, дыхательных путей, заболеваний полости рта.
3. При грибковых инфекциях ног. Масло орегано крайне полюбилось спортсменам благодаря противогрибковым свойствам. Им часто смазывают поражённую кожу стоп и пальцев ног. Достаточно смочить тряпочку в смеси из растительного масла-основы с эфирным маслом, обработать ноги и обувь. Всё это снизит симптоматику микоза.
4. При заражении паразитами. Эфир душицы применяется для борьбы с гельминтами различной природы (ленточные, круглые черви и пр.) у детей и взрослых. С этой целью необходимо приготовить средство из 20 мл. масла-основы и 3 капель эфира орегано, положить под язык и рассасывать 3 минуты. После чего ополоснуть рот.
5. При проблемах с ЖКТ. С давних времён масло орегано помогало справляться с большинством проблем, которые связаны с деятельностью пищеварительных органов. Продукт благотворно воздействует на организм, повышая синтез вырабатываемых веществ. В результате уменьшаются воспалительные и инфекционные процессы в желудочно-кишечном тракте. Снижаются симптомы метеоризма.
6. Для женщин. Масло душицы чрезвычайно полезно для женщин. Состав благотворно воздействует на организм во время менструального цикла. Пропадают болезненные ощущения и апатичное состояние. Регулярный приём сырья способствует отсрочки менопаузы. Также в период климакса масло душицы нормализует настроение и гормональный фон.
7. При простудах. К сожалению, мало кто знает и использует масло для ингаляций. Богатый состав позволяет быстро справиться с воспалительными процессами верхних дыхательных путей и горла не хуже экстракта можжевельника либо пихты. Вытяжка душицы отлично очищает органы от слизи и мокроты. У вас больше не возникнет проблем с заложенностью носа. Масло орегано хорошо профилактирует развитие простудных заболеваний. Для ингаляции достаточно добавить несколько капель в кастрюлю с горячей водой. Подышите над кипятком с накрытой полотенцем головой.
8. При дерматологических проблемах. Масло орегано обладает ярко выраженными антисептическими свойствами. Поэтому сырьё часто применяют для борьбы с бородавками. Также средство хорошо себя показала при лечении высыпаний на коже, псориазе, зуде и раздражении.

полезные свойства и противопоказания конопляного масла

Масло орегано (душицы) Нау Фудс (Oregano Oil Now Foods) – полезные свойства препарата

Сочетание эфира орегано с другими масла

Эфирное масло душицы находит широкое применение и прекрасно комбинируется с маслами фенхеля, базилика, чайного дерева, розмарина, лимона, лемонграсса, герани и тимьяна. Однако важно помнить, что его не следует использовать в чистом виде на коже.

Противопоказания масла орегано

1. Важно знать, что масло душицы имеет некоторые противопоказания. К счастью, их не так много. Учитывайте такие особенности, чтобы в большей степени не навредить организму.
2. Масло не рекомендуется применять в чистом виде при нанесении на кожный покров. Состав обладает жгучестью. В большом количестве продукт попросту может оставить ожог на эпидермисе либо слизистой. В обязательном порядке разводите сырьё с другим маслом.
3. Нужно быть осторожным, особенно людям с повышенной чувствительностью кожного покрова. Из-за этого следует соблюдать все правила при применении состава во время вынашивания плода. Если вы хотите вылечить ребёнка, посоветуйтесь с врачом.
4. Не стоит принимать средство внутрь при беременности. Масло душицы значительно улучшает циркуляцию крови, от этого может повыситься тонус матки. Также не стоит забывать про индивидуальную непереносимость и возможную аллергическую реакцию.

Масло душицы обладает рядом внушительных свойств и положительных качеств, которые благотворно отражаются на человеческом организме. Не стоит применять сырьё в чистом виде. В противном случае вы столкнётесь с рядом проблем. Вместо пользы, организм получит существенный вред. Будьте осторожны и придерживайтесь советов.

полезные свойства и противопоказания кедрового масла

Видео: лечебные свойства травы душица (орегано)

Извините, но я не могу получить доступ к содержимому по указанной ссылке. Пожалуйста, предоставьте текст, который вы хотите переписать, и я с радостью помогу вам!

Рецепты с использованием эфирного масла орегано

1. Ароматерапия с эфирным маслом орегано

Эфирное масло орегано можно использовать в ароматерапии для создания расслабляющей и оздоравливающей атмосферы. Для этого достаточно добавить несколько капель масла в аромалампу или диффузор. Оно обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что помогает очищать воздух и улучшать общее самочувствие. Рекомендуется использовать масло в сочетании с другими маслами, такими как лаванда или лимон, для создания гармоничного аромата.

2. Масло орегано в косметологии

Эфирное масло орегано может быть полезным в уходе за кожей благодаря своим антимикробным и противовоспалительным свойствам. Для приготовления косметической маски можно смешать 1-2 капли масла с базовым маслом, таким как кокосовое или оливковое. Нанесите смесь на проблемные участки кожи, чтобы уменьшить воспаление и предотвратить появление акне. Также можно добавить несколько капель масла в свой обычный крем для лица или тела для усиления его действия.

3. Применение в кулинарии

Эфирное масло орегано может использоваться в кулинарии для добавления аромата и вкуса блюдам. Однако следует помнить, что оно очень концентрированное, поэтому достаточно всего одной капли, чтобы придать насыщенный вкус. Масло можно добавлять в соусы, маринады, а также в блюда из мяса и овощей. Оно отлично сочетается с томатными соусами и пиццей, придавая им характерный итальянский вкус.

4. Использование в народной медицине

Эфирное масло орегано широко используется в народной медицине благодаря своим лечебным свойствам. Оно может помочь при простудах и гриппе, а также при заболеваниях дыхательных путей. Для этого можно приготовить ингаляцию: добавьте 2-3 капли масла в горячую воду и вдыхайте пары. Также масло можно использовать для массажа при болях в мышцах и суставах, смешав его с базовым маслом.

5. Эфирное масло орегано в домашних условиях

Для создания домашних средств с эфирным маслом орегано можно использовать его в сочетании с другими ингредиентами. Например, для приготовления антисептического спрея смешайте 10 капель масла с 100 мл воды и 10 мл спирта. Такой спрей можно использовать для обработки поверхностей в доме или для дезинфекции рук. Также можно добавить масло в ванну для расслабляющего эффекта: просто смешайте 5-10 капель масла с молоком или медом и добавьте в воду.

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит масло орегано?

Масло орегано для приема внутрь рекомендуется при инфекционном поражении желудка, кишечника, путей мочевыделения. Стимулирует желчевыделение, купирует диспепсические проявления. Благодаря содержанию веществ со спазмолитическим действием ослабляет спазмы при менструациях.

Как принимать эфирное масло орегано?

Для поддержания иммунитета принимайте внутрь 1 каплю масла в растительной капсуле или в 120 мл жидкости. Для поддержки дыхательной системы принимайте 1-2 капли в растительной капсуле. При приготовлении жаркого, соуса для спагетти или пиццы замените сушеный орегано одной каплей масла.

От чего помогает орегано?

Но орегано — это не просто кулинарная специя. Помимо вкуса, она обладает мощными лекарственными свойствами. Еще в Древней Греции экстракт из листьев орегано применяли для облегчения боли и борьбы с инфекциями, а также добавляли в мази при язвах. В Китае и Европе с помощью настоя душицы лечили от кашля, астмы и ПМС.

Кому нельзя принимать орегано?

Орегано: вред и противопоказания. Беременность и период лактации, детский возраст до 3 лет, аритмия и другие нарушения работы сердца, пищевая аллергия (в том числе на эту специю).

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием эфирного масла орегано обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на кожу и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что у вас нет негативной реакции.

СОВЕТ №2

Эфирное масло орегано можно использовать для ароматерапии. Добавьте несколько капель масла в диффузор, чтобы создать расслабляющую атмосферу и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №3

При использовании эфирного масла орегано в кулинарии, добавляйте его в блюда в небольших количествах, так как оно обладает сильным вкусом и ароматом. Лучше всего сочетать его с томатными соусами, мясными блюдами и овощами.

СОВЕТ №4

Не забывайте о том, что эфирное масло орегано обладает антимикробными свойствами. Его можно использовать для дезинфекции поверхностей в доме, добавляя несколько капель в воду для уборки.