Эфирное масло лемонграсса — свойства и применение

Эфирное масло лемонграсса, получаемое из стеблей и листьев растения, обладает множеством полезных свойств и применяется в ароматерапии, косметологии и кулинарии. В этой статье мы рассмотрим, как масло лемонграсса поддерживает здоровье, улучшает настроение и создает гармоничную атмосферу в доме. Вы узнаете о его целебных качествах, способах использования и рецептах для эффективной терапии в домашних условиях, что будет полезно тем, кто стремится к естественному оздоровлению и улучшению качества жизни.

Описание

Лемонграсс, также известный под такими названиями, как лимонная трава, цитронелла, лимонный злак и челнобородник, представляет собой многолетнее и вечнозеленое растение из семейства мятликовых. Существует два основных вида лимонной травы, оба из которых обладают схожими лечебными свойствами. Тем не менее, у них различаются ароматы: один из них имеет «земляной» запах, а другой выделяется ярким лимонным ароматом.

Лемонграсс в основном встречается в тропических и субтропических регионах. Эти травы широко распространены в таких странах, как Индия, Гватемала и Шри-Ланка. Также популярно их выращивание в Китае и других азиатских странах. Для оптимального роста лемонграссу требуется песчаная почва и теплый, влажный климат.

Эксперты в области ароматерапии и фитотерапии отмечают, что эфирное масло лемонграсса обладает множеством полезных свойств. Оно известно своими антисептическими и противовоспалительными качествами, что делает его популярным средством для поддержания здоровья кожи. Кроме того, масло лемонграсса часто используется для улучшения настроения и снятия стресса благодаря своим uplifting-эффектам. Специалисты рекомендуют добавлять его в аромалампы или использовать в массажах, чтобы создать атмосферу расслабления. Также масло может быть полезным в кулинарии, придавая блюдам свежий цитрусовый вкус. Однако важно помнить о необходимости разбавления масла перед использованием на коже, чтобы избежать возможных раздражений.

Эфирное масло лемонграсса Doterra. Полезные свойства и применение масла | Кристина Хлыстова

Факты из истории

С давних времен было известно – ароматная лимонная трава и добываемое из нее эфирное масло успешно использовали:

• при разного рода заболеваниях пищеварительного тракта;
• для улучшения обмена веществ;
• для повышения естественных защитных свойств организма;
• при угасании жизненной энергии;
• от головных болей и мигреней различного характера;
• при проблемах с кровообращением и для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• для уменьшения уровня холестерина;
• для борьбы с инфекциями и заражениями;
• при нервных расстройствах, стрессах, напряжении;
• при сбоях менструального цикла у женщин и девушек.

Лимонную траву успешно использовали для лечения лихорадки. В подобных случаях целебное действие лимонной травы усиливал добавленный черный перец. Тогда у лихорадки не оставалось шансов.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о эфирном масле лемонграсса:

1. Антисептические свойства: Эфирное масло лемонграсса обладает мощными антисептическими и противовоспалительными свойствами. Оно может помочь в борьбе с инфекциями и воспалениями, что делает его популярным средством в ароматерапии и натуральной медицине.

2. Ароматерапия и настроение: Лемонграсс часто используется в ароматерапии для улучшения настроения и снятия стресса. Его свежий и цитрусовый аромат помогает повысить уровень энергии и улучшить концентрацию, что делает его отличным выбором для использования в офисах и учебных заведениях.

3. Природный репеллент: Эфирное масло лемонграсса является эффективным натуральным репеллентом против насекомых. Оно может помочь отпугнуть комаров и другие вредные насекомые, что делает его популярным ингредиентом в натуральных средствах защиты от насекомых.

ЛЕМОНГРАСС очищающее эфирные масло | Применение, свойства, история и ароматерапия

Каким способом получают эфирное масло лемонграсса?

Эфирное масло лемонграсса извлекается с помощью паровой дистилляции. В качестве исходного материала используются частично высушенные листья лимонной травы. Цвет масла может быть желтым или янтарным, однако чаще всего он колеблется между этими оттенками. Аромат эфирного масла обладает свежестью, напоминающей цитрусовые фрукты, с легкой травяной сладостью в послевкусии.

Перечень лечебных свойств эфирного масла лемонграсса

1. Антисептическими, антигрибковыми и ранозаживляющими свойствами наделен содержащийся в вечнозеленом растении элемент – цитраль. Оказывает мощное противобактериальное, антигрибковое и ранозаживляющее действие на организм человека. Среди других эфирных масел, лемонграсс имеет самые высокие показатели антибактериальных свойств. Дезинфекцию воздуха в помещении можно провести с помощью покупного или самодельного спрея с лемонграссом. Рецепт: развести несколько капель эфирного масла в спирте, добавить в воду. Распылять в воздухе по мере необходимости.
2. Жаропонижающее действие эфирного масла челнобородника достигается воздействием на организм путем усиленного потоотделения в результате добавления в чаи.
3. Неприятный запах изо рта убрать можно, если применять масло цитронеллы вместо обычного ополаскивателя для полости рта. Добавить 1-2 капли масла на стакан воды, использовать свежеприготовленный раствор.
4. Народные целители отмечают противовоспалительное действие и антиоксидантное свойство.
5. Ветрогонное действие, которым наделила лемонграсс природа, заключается в уменьшении газообразований в желудочно-кишечном тракте и выведению уже имеющихся газов.
6. Успокоительное свойство, которым обладает лимонная трава, является одним из самых известных ее качеств. Масло оказывает мягкое успокаивающее и умиротворяющее воздействие на организм. Показано к применению людям, страдающим бессонницей, нервными напряжениями и психологическими расстройствами, подверженным стрессу и депрессивным состояниям.
7. Против рака в борьбу вступают антиканцерогенные вещества: лимонен, флавоноид и лютеолин. Лимонен, согласно научным медицинским исследованиям, имеет противораковые и противоопухолевые свойства. Флавоноид действует в прямом направлении – в борьбе с раковыми клетками. Лютеолин сориентирован на лечение легочных инфекций.
8. Антисептические свойства целебного уникального масла допускают его использование в уходе за открытыми и закрытыми ранами. Лемонграсс подавляет размножение бактерий и блокирует развитие опасных инфекций.
9. Кровоостанавливающее действие достигается благодаря вяжущим элементам, находящимся в составе эфирного масла лемонграсса, сжимаются кровеносные сосуды и останавливается поток крови.
10. Очищение почек при употреблении внутрь происходит благодаря диуретическому действию, которое обусловлено усиленным мочеиспусканием.

Эфирное масло лемонграсса Свойства и применение

Практические рецепты и советы использования масла лемонграсса

1. Использование масла при наружных болях и воспалениях. Лемонграсс эффективно борется с воспалительными процессами в организме, снижая воспаление и облегчая или полностью устраняя болевые ощущения. Рецепт: В одной чайной ложке любого базового масла растворите 2 капли эфирного масла лемонграсса. В качестве базовых масел подойдут любые нейтральные варианты, такие как масло жожоба, персиковое или абрикосовое.

2. Для достижения оптимистичного настроения можно использовать эфирное масло лемонграсса как антидепрессант в ароматерапии. Ароматерапия применяется для создания приятной атмосферы в помещениях с помощью аромалампы. Для этого достаточно добавить две капли масла в аромалампу. Эфирные компоненты лемонграсса успокаивают, расслабляют, помогают избавиться от мрачных и негативных мыслей, наполняя уверенностью.

3. При сильных болях или мышечном напряжении рекомендуется провести сеанс мягкого расслабляющего массажа с использованием смеси массажного масла и лемонграсса. Рецепт массажной смеси: Смешайте 15 мл базового масла с 3 каплями эфирного масла лемонграсса.

4. Для облегчения менструальных болей у женщин и девушек поможет массаж с небольшим количеством масла лемонграсса.

5. При головной боли и мигрени смесь эфирного масла с маслом жожоба следует аккуратно нанести на виски с помощью кончиков пальцев.

6. Если возникают проблемы со сном, рекомендуется массаж стоп с маслом лемонграсса, что поможет снять общую усталость, напряжение и раздражительность.

7. Первая помощь при шоке: капните несколько капель эфирного масла на вату или тряпочку и поднесите к носу.

8. Суставные боли также лечатся с помощью смеси базового масла и лемонграсса. При артритных болях в приготовленную смесь можно добавить эфирное масло герани или масло березы. Эти два эфирных масла в сочетании с лемонграссом обеспечивают заметный лечебный эффект.

9. Для обработки и лечения ран используйте следующую смесь: в четверть стакана масла фундука добавьте несколько капель цитронеллы. Применяйте по назначению.

10. При изжоге смесь масла жожоба и нескольких капель масла лимонной травы аккуратно втирайте в шею и грудь, вдоль линии пищевода.

11. Для достижения жаропонижающего эффекта можно втирать смесь эфирного масла цитронеллы и масла виноградных косточек в стопы и пятки, а также в заднюю часть шеи от линии роста волос до плеч, избегая области сердца.

12. Для избавления от несварения желудка поможет смесь небольшого количества масла лемонграсса с базовым маслом виноградных косточек, нанесенная на живот.

13. Чтобы отпугнуть блох, достаточно нанести пару капель на холку животного. Масло будет отпугивать насекомых на несколько часов.

14. Против комаров и других насекомых используется масло цитронеллы, которое наносят на кожу в смеси с любимыми базовыми маслами. В чистом виде его можно наносить на одежду, для достижения эффекта достаточно нескольких капель. Комары и другие насекомые не переносят тонкий лимонный аромат.

15. Для борьбы с грибковыми поражениями ногтей поможет лечебная смесь из 5 чайных ложек базового масла жожоба и 5 капель масла лемонграсса. Наносите на пораженные участки несколько раз в день и перед сном, под носок.

16. Избыточную потливость ног устраняет масло лемонграсса, смешанное с любым базовым маслом. Применяйте на ночь.

Использование в уходе за кожей

• В косметических целях масло лемонграсса занимает достойное место.
• Положительное воздействие оказывает на кожу, склонную к жирности.
• При регулярном применении очищает поры и стягивает их.
• Избавляет от черных точек, предупреждает появление новых.
• Убивает бактерии, снимает воспаления, избавляет от покраснений.
• Придает коже здоровый, сияющий вид, повышает общий тонус.
• Показан людям с увядающей, дряблой кожей.

Вылечить угревую сыпь поможет рецепт: ватный диск или тампон смочить в любом базовом масле, капнуть на диск 1 каплю эфирного масла. Обрабатывать угри необходимо локально, то есть точечно, утром и вечером, регулярно, до исчезновения.

Трещины на губах быстро заживут, если увлажнять поврежденные губы маслом несколько раз в день.

С какими маслами можно совмещать?

С маслами: жасмина, герани, лаванды, лавандина, чайного дерева, кориандра, базилика и кедра.

Противопоказания и побочные эффекты эфирного масла лемонграсса

1. Противопоказано в период беременности из-за угрозы прерывания.
2. Кормящим женщинам, и детям дошкольного возраста также не рекомендуется использование масла.
3. Этот продукт лучше не использовать, если человек страдает гипертонией и повышенной возбудимостью нервной системы.

Масло цитронеллы не нанесет вреда, если применять его в небольших количествах и краткосрочно. При длительном приеме внутрь, лемонграс может вызвать желудочно-кишечные расстройства.

Применение неразведенного эфира на кожу запрещено, использование допустимо только после разведения в базовом масле, на усмотрение (масло жожоба, персиковое, масло абрикосовых косточек, виноградных косточек).

Во избежание жжения, зуда и других аллергический реакций в результате применения эфирного масла, перед использованием необходимо провести тест на реакцию – небольшое количество эфирного масла развести в базовом масле и точечно нанести на кожу.

эфирное масло иланг-иланга — свойства и применение

Видео: эфирное масло лемонграсса

Эфирное масло лемонграсса в кулинарии

Эфирное масло лемонграсса, получаемое из стеблей и листьев растения Cymbopogon citratus, находит широкое применение в кулинарии благодаря своему уникальному аромату и вкусовым качествам. Это масло обладает свежим, цитрусовым запахом с легкими травяными нотами, что делает его идеальным ингредиентом для разнообразных блюд.

Одним из основных направлений использования эфирного масла лемонграсса в кулинарии является добавление его в маринады для мяса и рыбы. Масло придаёт блюдам яркий вкус и аромат, а также помогает смягчить текстуру мяса, что делает его более нежным и сочным. Для приготовления маринада достаточно смешать несколько капель масла с оливковым маслом, лимонным соком, чесноком и специями.

Кроме того, эфирное масло лемонграсса активно используется в азиатской кухне, особенно в тайских и вьетнамских блюдах. Оно идеально подходит для приготовления супов, таких как том-ям, а также для различных карри. В этих рецептах масло добавляется в начале приготовления, чтобы раскрыть его аромат и вкус, а также обогатить блюдо необходимыми эфирными компонентами.

Эфирное масло лемонграсса также может использоваться для ароматизации напитков. Например, несколько капель масла можно добавить в чай, лимонад или коктейли, что придаст им освежающий и экзотический вкус. Важно помнить, что эфирные масла очень концентрированные, поэтому их следует использовать в небольших количествах, чтобы не перебить вкус основного ингредиента.

При использовании эфирного масла лемонграсса в кулинар

Вопрос-ответ

Каковы основные свойства эфирного масла лемонграсса?

Эфирное масло лемонграсса обладает антисептическими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Оно помогает при головной боли, усталости и стрессе, а также может использоваться для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы.

Как можно использовать эфирное масло лемонграсса в домашних условиях?

Эфирное масло лемонграсса можно использовать в аромалампах для создания приятной атмосферы, добавлять в массажные масла для расслабления мышц, а также использовать в косметических средствах для ухода за кожей и волосами.

Есть ли противопоказания к использованию эфирного масла лемонграсса?

Да, эфирное масло лемонграсса не рекомендуется использовать беременным женщинам, а также людям с чувствительной кожей или аллергиями на цитрусовые. Перед применением лучше провести тест на аллергию и проконсультироваться с врачом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием эфирного масла лемонграсса обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество масла на кожу и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что не возникнет раздражения или аллергии.

СОВЕТ №2

Эфирное масло лемонграсса отлично подходит для ароматерапии. Добавьте несколько капель масла в диффузор или аромалампу, чтобы создать расслабляющую атмосферу и улучшить настроение.

СОВЕТ №3

Используйте лемонграсс в кулинарии, добавляя его в блюда, чтобы придать им свежий и яркий вкус. Он отлично сочетается с мясом, рыбой и овощами, а также может использоваться в чае и коктейлях.

СОВЕТ №4

При использовании эфирного масла лемонграсса в косметических процедурах, таких как массаж или уход за кожей, обязательно разбавляйте его базовым маслом, например, кокосовым или оливковым, чтобы избежать раздражения кожи.