Эфирное масло бергамота, получаемое из плодов цитрусового дерева, обладает множеством полезных свойств, что делает его ценным в различных сферах. В статье рассмотрим лечебные качества масла бергамота, его применение в косметологии, быту, кулинарии и магии. Обсудим также противопоказания для безопасного использования этого средства. Узнав о всех аспектах эфирного масла бергамота, вы сможете эффективно интегрировать его в повседневную практику и улучшить качество жизни.
Лечебные свойства масла бергамота для здоровья
Вот некоторые ценные качества масла бергамота, которые могут помочь в борьбе с различными недугами.
- 
Обезболивающее действие. Масло бергамота эффективно снимает болевые ощущения различного происхождения. При головной боли достаточно нанести несколько капель на виски или просто вдохнуть его аромат, чтобы быстро избавиться от дискомфорта. При артрите или ревматизме рекомендуется втереть масло в пораженные участки кожи – это поможет согреть и уменьшить воспаление.
 - 
Успокаивающий эффект. Масло бергамота обладает сильным антистрессовым действием. Его аромат помогает снять тревогу и раздражительность, а также способствует расслаблению и улучшению настроения. Часто его используют в офисах для снижения напряженности среди сотрудников. Масло стимулирует выработку гормонов счастья, что особенно полезно перед сном – добавьте его в ванну, и вы гарантированно получите спокойный и продолжительный отдых. Также его можно наносить на запястья при симптомах ПМС.
 - 
Поддержка работы ЖКТ. Масло бергамота можно использовать в кулинарии, добавляя его в салаты или принимая в небольших дозах. Оно способствует улучшению пищеварения, облегчая усвоение пищи. Кроме того, бергамот помогает избавиться от паразитов, не позволяя им прикрепляться к стенкам кишечника. Масло также стимулирует перистальтику, что помогает при запорах и очищает организм от токсинов. В некоторых странах Юго-Восточной Азии его используют для облегчения колик у детей – достаточно капнуть несколько капель на животик и сделать массаж, что помогает малышу избавиться от газов и улучшить сон.
 - 
Противовоспалительное действие. Масло бергамота эффективно борется с воспалениями, особенно в области мочеполовой системы. При цистите можно добавить его в теплую воду и сидеть в такой ванне, что поможет облегчить острые симптомы. При пиелонефрите рекомендуется осторожно втирать масло в область почек.
 - 
Антибактериальные свойства. Масло бергамота успешно справляется с воспалениями, вызванными грибками, бактериями и вирусами. Оно эффективно против герпеса, грибковых инфекций, фурункулов и акне. Также масло помогает при кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз и лишай. Его можно использовать для смазывания высыпаний при ветряной оспе, чтобы уменьшить зуд. Раствор с маслом бергамота подходит для полоскания рта при тонзиллите, фарингите и ангине.
 - 
Укрепление иммунной системы. Масло бергамота активно распространяется в воздухе, уничтожая вирусы. Его часто используют в аромалампах в больницах и местах большого скопления людей в осенне-зимний период для предотвращения эпидемий ОРВИ. Аромат бергамота также помогает снизить температуру, если она вызвана вирусной или бактериальной инфекцией.
 
Кроме того, бергамот считается настоящим афродизиаком для мужчин – он способствует улучшению потенции и продлению полового акта. Добавьте немного масла в ужин для своего партнера, и вы не только создадите романтическую атмосферу, но и улучшите вкус и аромат блюда.
Эксперты в области ароматерапии и фитотерапии отмечают, что эфирное масло бергамота обладает множеством полезных свойств. Оно известно своими антисептическими и противовоспалительными качествами, что делает его эффективным средством для лечения кожных заболеваний, таких как акне и экзема. Кроме того, бергамот часто используется для улучшения настроения и снижения уровня стресса. Исследования показывают, что его аромат может способствовать снижению тревожности и депрессии, а также повышению общей эмоциональной устойчивости. В косметологии масло бергамота добавляют в средства для ухода за кожей и волосами, благодаря его способности улучшать тонус и придавать сияние. Однако эксперты предупреждают о необходимости разбавления масла перед применением, чтобы избежать возможных раздражений.

Масло бергамота в косметологии
Масло имеет тягучую, но в то же самое время легкую структуру, которая хорошо впитывается, не оставляет жирных следов и непроницаемой пленки на коже и волосах. Вот наиболее популярное использование масла бергамота в косметологии.
- Волосы. Как правило, из эфирного масла не делают маски, поскольку оно довольно дорогое и не выгодно использовать его столовыми ложками. Но это к лучшему – бергамот эффективен даже в небольших дозах – в количестве нескольких капель. Флакон бергамота можно перелить в привычный шампунь или кондиционер. Так вы будете использовать масло постоянно, на протяжении долгого времени. Однако перед использованием не забудьте встряхнуть емкость, ведь масло имеет свойство отслаиваться. Антибактериальное действие масла способствует избавлению от зуда, перхоти, грибкового поражения. Бергамот снижает активность сальных желез, при регулярном использовании волосы и кожа головы перестают быть жирными. Накапайте несколько капель бергамота на расческу и расчешите пряди. Они перестанут электризоваться, получат порцию полезных витаминов и приобретут тонкий цитрусовый аромат.
 - Кожа. Масло бергамота добавляют в маски для лица в качестве омолаживающего и питающего компонента. К тому же, масло отлично справляется с повышенной жирностью кожи – делает ее матовой. Бергамот также эффективен при различных воспалениях – прыщах, угрях, черных точках. Для лечения воспалений нужно делать примочки с небольшим кусочком ваты или банта, смоченного в масле. После подобных масок лицо следует оберегать от прямых солнечных лучей.
 - Потоотделение. Мало кто знает, но бергамот прекрасно подавляет активность потовых желез. Более того, масло имеет антибактериальные свойства, а это значит, оно избавляет от микробов и бактерий подмышками и препятствует распространению неприятного запаха. Нужно просто втереть немного масла в чистую и сухую кожу подмышек.
 - Против укусов насекомых. Масло имеет стойкий цитрусовый аромат, это позволяет использовать его в качестве борьбы с комарами. Нанесите немного масла на запястье и насекомые будут облетать вас даже на прогулке в лесу.
 - Ногти и кутикула. Масло прекрасно воздействует на ногтевую пластину, если ежедневно втирать его в ноготь на протяжении 10 дней. Делайте легкий массаж, втирая бергамот не только в ноготь, но и в кожу вокруг него. После проведенного курса вы заметите, что ногти стали более твердыми и плотными, кожа вокруг пластины смягчилась, заусеницы больше не появляются.
 
Многие масла используют для получения бронзового загара, однако масло бергамота для этого не подходит. После его нанесения на кожу и воздействия ультрафиолета на поверхности эпидермиса возникают свободные радикалы, которые стимулируют злокачественные и доброкачественные образования на коже. В лучшем случае вы получите неровный, пятнистый загар, в худшем – это чревато онкологией. Поэтому масло бергамота нельзя сочетать с солнцем.
свойства и применение масла авокадо
| Свойство эфирного масла бергамота | Способ применения | Возможные эффекты | 
|---|---|---|
| Антисептическое | Ингаляции, местное нанесение на кожу (в разбавленном виде) | Уменьшение воспаления, борьба с бактериями и вирусами | 
| Седативное | Ароматерапия, добавление в ванну | Снятие стресса, улучшение сна, успокоение нервной системы | 
| Антидепрессантное | Ароматерапия, массаж | Повышение настроения, борьба с тревожностью и депрессией | 
| Тонизирующее | Ароматерапия, добавление в косметические средства | Улучшение тонуса кожи, повышение энергии | 
| Противовоспалительное | Местное нанесение на кожу (в разбавленном виде) | Снятие воспаления, заживление ран | 
| Регулирующее работу сальных желез | Добавление в косметические средства для лица | Уменьшение жирности кожи, борьба с акне | 
| Отхаркивающее | Ингаляции | Улучшение отхождения мокроты при простудных заболеваниях | 
| Афродизиак | Ароматерапия, массаж | Повышение либидо | 
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о эфирном масле бергамота:
- 
Антидепрессивные свойства: Эфирное масло бергамота известно своими успокаивающими и антидепрессивными свойствами. Оно часто используется в ароматерапии для снятия стресса и тревожности, а также для улучшения настроения. Исследования показывают, что его аромат может способствовать выработке серотонина, что помогает в борьбе с депрессией.
 - 
Природный антисептик: Бергамот обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает его полезным для лечения кожных заболеваний, таких как акне и экзема. Его можно добавлять в косметические средства для улучшения состояния кожи и предотвращения инфекций.
 - 
Использование в парфюмерии: Эфирное масло бергамота является одним из ключевых компонентов в парфюмерии. Его свежий, цитрусовый аромат добавляет легкость и яркость многим парфюмам, особенно в ароматах для мужчин. Оно также используется в производстве чая “Эрл Грей”, придавая ему характерный вкус и аромат.
 

Масло бергамота в кулинарии и магии
Кулинарное применение масла бергамота связано с его ярким цитрусовым ароматом. Этот ингредиент добавляет выпечке и десертам уникальный фруктовый запах и вкус. Кроме того, масло бергамота можно использовать в салатах как заправку, в маринадах для рыбы и мяса, а также в джемах, повидлах и даже в овощных супах. Чтобы придать чаю необычный цитрусовый вкус и аромат, откройте металлическую или стеклянную банку с заваркой и добавьте немного масла.
Масло бергамота также часто используется в различных магических ритуалах, направленных на привлечение удачи и богатства, а также для освобождения от венца безбрачия. После визита нежелательных гостей рекомендуется открыть масло бергамота, чтобы нейтрализовать их негативное влияние на дом и его обитателей. В некоторых африканских племенах перед родами запястья беременной женщины смазывали маслом бергамота, чтобы облегчить процесс. Если вы хотите разорвать отношения или облегчить страдания от расставания, рекомендуется нанести масло на шесть точек тела: большие пальцы ног и рук, пупок и центральную точку на лбу. Древние считали, что это помогает избавиться от привязанности к близкому человеку и облегчает переживание разлуки.
Если вы часто сталкиваетесь с недоброжелателями, полезно иметь при себе небольшой флакон масла бергамота и смазывать им запястья при встречах с людьми. Аромат этого эфирного масла поможет вам защититься от порчи, разрушения энергетической оболочки и приворота. Масло бергамота обеспечивает защиту от любого магического воздействия. Также рекомендуется оставлять рядом с маленьким ребенком платок, пропитанный маслом бергамота, особенно в многолюдных местах, чтобы защитить малыша от сглаза и недобрых пожеланий. Это особенно важно, так как защита ребенка до семи лет довольно слаба и зависит от материнской ауры.
Масло бергамота – это полезный и ценный продукт, практически не имеющий противопоказаний. Однако его не следует использовать на солнце, как уже упоминалось ранее. Также масло не рекомендуется при сахарном диабете и различных эндокринных расстройствах. Бергамот редко вызывает аллергические реакции, но иногда они могут возникнуть, так как это цитрус. Перед использованием масла проведите тест на небольшом участке кожи с тонким верхним слоем, например, на внутренней стороне локтя или запястье. Если не появится сыпи, покраснения или зуда, можете смело использовать масло по назначению. Масло бергамота – это быстрый, безопасный и эффективный способ поддерживать здоровье, красоту и душевное равновесие.
Видео: эфирное масло бергамота для лица, волос и тела

Противопоказания и меры предосторожности при использовании масла бергамота
Эфирное масло бергамота, получаемое из кожуры плодов бергамота (Citrus bergamia), обладает множеством полезных свойств, однако его использование требует соблюдения определенных мер предосторожности. Прежде всего, важно отметить, что масло бергамота может вызывать фотосенсибилизацию, что означает, что оно может сделать кожу более чувствительной к солнечному свету. Поэтому рекомендуется избегать солнечных лучей в течение 12-24 часов после нанесения масла на кожу.
Людям с чувствительной кожей или предрасположенностью к аллергическим реакциям следует проводить тест на аллергию перед использованием масла. Для этого небольшое количество масла можно нанести на внутреннюю сторону запястья и подождать 24 часа. Если не возникнет покраснения, зуда или других негативных реакций, масло можно использовать.
Беременные и кормящие женщины должны проявлять осторожность при использовании эфирного масла бергамота. Хотя нет достаточных данных о его вреде, лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом использования. Также следует избегать применения масла детям младше 2 лет, так как их кожа более чувствительна и может реагировать на компоненты масла.
Кроме того, эфирное масло бергамота может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, особенно с теми, которые влияют на центральную нервную систему или имеют фотосенсибилизирующие свойства. Поэтому перед использованием масла стоит проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо медикаменты.
Важно также помнить, что эфирные масла, включая бергамот, не следует использовать в чистом виде на коже. Рекомендуется разбавлять масло базовым маслом, таким как кокосовое, оливковое или миндальное, чтобы избежать раздражения.
В заключение, несмотря на множество полезных свойств эфирного масла бергамота, его использование требует внимательности и соблюдения мер предосторожности. Правильное применение и осознание возможных противопоказаний помогут избежать негативных последствий и насладиться всеми преимуществами этого удивительного масла.
Вопрос-ответ
Каковы основные свойства эфирного масла бергамота?
Эфирное масло бергамота обладает антисептическими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Оно помогает при стрессах, улучшает настроение и может использоваться для облегчения симптомов депрессии. Также масло обладает способностью улучшать состояние кожи, помогая при акне и других воспалительных процессах.
Как можно использовать эфирное масло бергамота в ароматерапии?
В ароматерапии эфирное масло бергамота часто используется для создания расслабляющей атмосферы. Его можно добавлять в аромалампы или диффузоры, а также использовать в массажных смесях. Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать его с другими маслами, такими как лаванда или иланг-иланг.
Есть ли противопоказания к использованию эфирного масла бергамота?
Да, эфирное масло бергамота может вызывать фотосенсибилизацию, поэтому его не рекомендуется использовать перед выходом на солнце. Также стоит избегать применения масла беременным женщинам и людям с индивидуальной непереносимостью. Перед использованием желательно провести тест на аллергию.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирное масло бергамота для ароматерапии. Добавьте несколько капель масла в диффузор, чтобы создать расслабляющую атмосферу в вашем доме. Это поможет снять стресс и улучшить настроение.
СОВЕТ №2
Приготовьте успокаивающую ванну с бергамотовым маслом. Добавьте 5-10 капель масла в теплую воду, чтобы расслабить мышцы и улучшить качество сна. Это отличный способ завершить напряженный день.
СОВЕТ №3
Используйте бергамотовое масло в косметических процедурах. Оно обладает антисептическими свойствами и может помочь в борьбе с акне. Разведите несколько капель масла с базовым маслом и нанесите на проблемные участки кожи.
СОВЕТ №4
Будьте осторожны с использованием бергамотового масла на коже. Оно может вызывать фотосенсибилизацию, поэтому избегайте солнечного света после его применения. Лучше всего использовать его в вечернее время или перед сном.