Что делать, если трескается кожа на пальцах рук

Трескающаяся кожа на пальцах рук — распространенная проблема, особенно в холодное время года или при частом контакте с водой и химическими веществами. Эти трещины вызывают дискомфорт и могут стать входными воротами для инфекций, что делает обращение к этой проблеме важным. В статье рассмотрим основные причины появления трещин, а также эффективные методы профилактики и лечения, чтобы помочь сохранить здоровье и красоту рук.

Гистологическое строение кожи рук

Чтобы разобраться в причинах появления трещин на коже, важно понять её структуру. Поверхностный слой кожи называется эпидермисом и состоит из эпителиальных клеток, которые плотно прилегают друг к другу. Нижний слой этих клеток находится на прочной соединительнотканной основе, известной как базальная мембрана.

Эпидермис на ладонях, стопах и пальцах значительно толще, чем на других участках тела. В нём присутствует дополнительный слой, называемый блестящим, который помогает защитить кожу от повреждений в местах, подверженных механическому воздействию.

Эпидермис выполняет роль барьера между внешней средой и внутренними тканями организма. Под ним располагается дерма, в которой находятся кровеносные сосуды и нервы, обеспечивающие питание и иннервацию всех слоёв кожи. Питание пальцев рук и ног менее интенсивное по сравнению с другими частями тела. Под дермой находится гиподерма, состоящая из подкожной жировой клетчатки, однако на кистях она развита незначительно.

Трещина представляет собой повреждение эпидермиса. Если из раны выделяется кровь, это указывает на повреждение и дермы. Такие трещины могут быть опасны, так как заживают с образованием деформирующих рубцов через вторичное натяжение.

Эксперты в области дерматологии подчеркивают, что трещины на коже пальцев рук могут быть вызваны различными факторами, включая сухость, аллергические реакции и воздействие химических веществ. В первую очередь, они рекомендуют обратить внимание на увлажнение кожи. Использование кремов с содержанием глицерина или мочевины поможет восстановить водный баланс. Также важно избегать частого мытья рук с мылом, содержащим агрессивные компоненты, и использовать перчатки при контакте с моющими средствами. В случае, если трещины не заживают или сопровождаются воспалением, следует обратиться к врачу для назначения более специфического лечения. Профилактика, включая регулярное увлажнение и защиту кожи, играет ключевую роль в поддержании здоровья рук.

Если слущивается кожа на руках. Чем лечить.

Почему возникают трещины на пальцах

Данный симптом может возникать как из-за воздействия внешних факторов, так и из-за внутренних проблем организма. Кроме того, сухость кожи может быть признаком некоторых заболеваний.

Внешние факторы, воздействующие на кожу:

1. Температура. Чаще всего трещины на коже возникают зимой. Связана данная проблема с тем, что низкая температура способствует спазму периферических сосудов. Кожа рук не получает достаточного питания, становится более хрупкой и растрескивается.
2. Влажность воздуха. Повышенное содержание влаги в воздухе способствует переохлаждению организма. В условиях холодного и влажного микроклимата кожа рук страдает больше всего.
3. Частое мытье рук. Очищение кожи полезно тем, что убирает с её поверхности патогенную микрофлору. Однако увлекаться гигиеническими процедурами не стоит. Во-первых, проточная водопроводная вода содержит много примесей и солей, агрессивно воздействующих на кожу. Во-вторых, мыло, даже самое увлажняющее, заметно сушит кожу рук.
4. Ультрафиолет. Солнечные лучи запускают в тканях организма различные биологические реакции. Есть теория, что ультрафиолет способствует ускорению старения, потому первыми возраст женщины выдают открытые участки тела – руки, лицо и декольте. Но этот эффект заметен не сразу, а вот сухость и трещины могут появиться уже через несколько часов нахождения на солнце.
5. Воздействие химических веществ. Мытье посуды, пола, окон и прочие манипуляции с агрессивной химией не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. К тому же, постоянное нахождение в воде тоже вредит эпидермису.
6. Антисептики. Стремление сделать свои руки стерильными нельзя назвать патологией, но кожа от этого страдает. Все антисептики содержат в своем составе спирт, который очень сушит кожу. Какой смысл периодически уничтожать микробы, если при этом рушится естественный барьер, защищающий от них постоянно?

Внутренние проблемы организма:

1. Гиповитаминоз. Недостаток витаминов группы В приводит к ухудшению состояния кожи, провоцируя образование трещинок. Кроме того, возможно возникновение других симптомов: хейлит, глоссит, анемия, проблемы с ЖКТ, парестезии.
2. Белковая недостаточность. Часто возникает у девушек, сидящих на строгих диетах и у веганов. Недостаток белка вызывает множество патологических процессов в организме. Однако проблемы с кожей возникают раньше всего.
3. Изменение гормонального фона. Для нормального состояния кожи необходим здоровый гормональный баланс. При его колебаниях состояние тканей страдает. Это может проявляться трещинками на пальцах и других участках тела.
4. Заболевания, вызывающие проблемы с кожей:
5. Микоз. Грибок часто поражает кожу рук и ног. При этом на пальцах и в межпальцевых складках могут возникнуть трещины, белый налет, эрозии и мокнутие.
6. Экзема. Это патология неизвестного происхождения. Проявляется она различными морфологическими элементами на коже.
7. Склеродермия. Заболевание неизвестной этиологии поражает соединительную ткань организма. В первую очередь страдают пальцы рук. Кожа вначале отечная и плотная, затем сухая. На последних стадиях болезни она уплотняется настолько, что руку невозможно сомкнуть в кулак.

как ухаживать за кутикулой

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о том, что делать, если трескается кожа на пальцах рук:

1. Причины трещин: Трещины на коже рук могут возникать из-за различных факторов, включая сухость, холодную погоду, частое мытье рук, аллергические реакции или экзему. Понимание причины поможет выбрать правильный подход к лечению.

2. Натуральные масла: Использование натуральных масел, таких как кокосовое, оливковое или масло ши, может значительно улучшить состояние кожи. Эти масла обладают увлажняющими и питательными свойствами, которые помогают восстановить барьер кожи и предотвратить дальнейшую сухость.

3. Гидратация изнутри: Употребление достаточного количества воды и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами (особенно витаминами A, C и E), также играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Правильная гидратация помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить вероятность появления трещин.

Лечение трещин на коже

Общие правила ухода за кожей рук

Чтобы сохранить привлекательность своих рук, важно регулярно следовать определенной программе ухода за кожей. Вот несколько ценных рекомендаций:

1. Увлажняющий крем. При сухости кожи стоит выбирать наиболее питательный крем. Он не только увлажнит, но и создаст защитный барьер от микроорганизмов.
2. Детское мыло. Это наиболее щадящее средство для гигиены. Замените обычное мыло на детское и мойте руки только им. Это значительно улучшит состояние кожи.
3. Защита от холода. В зимний период руки должны быть всегда защищены перчатками или варежками. Важно сделать это правилом и следовать ему.
4. Защита от солнца. С мая по октябрь на руках обязательно должен быть крем с защитой от ультрафиолета. Не имеет значения, солнечный день или облачность — ультрафиолет проникает даже сквозь облака.
5. Уборка только в перчатках. Защита рук от агрессивных химикатов крайне важна. Рекомендуется использовать плотные резиновые перчатки, так как медицинские слишком тонкие и содержат тальк, который сушит кожу.
6. Разумная дезинфекция. Антисептики следует применять только в случае загрязнения рук органическими веществами с патогенными бактериями. Не стоит злоупотреблять дезинфекцией.
7. Употребление витаминов. Это особенно актуально весной, когда часто наблюдается нехватка витаминов. Можно использовать обычные поливитамины или специальные комплексы для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
8. Сбалансированное питание. Это важно не только для предотвращения трещин на пальцах, но и для общего поддержания здоровья.
9. Квалифицированная помощь. Если изменения на коже вызваны заболеванием, лучше обратиться к дерматологу для профессионального лечения.

Специальные методы избавления от трещин на пальцах рук

Существует множество различных масок и кремов домашнего приготовления, которые помогут справиться с возникшей проблемой. Здесь представлены самые эффективные из них:

1. Витамины для кожи. Через эпидермис проникают только жирорастворимые витамины, потому для лечения трещин стоит использовать масляные растворы витаминов А и Е. Смешайте их в равных пропорциях и нанесите на кожу рук, втирайте несколько минут, а затем оставьте на коже на четверть часа. Стоит повторять эту процедуру ежедневно.
2. Картофельная маска. Следует приготовить пюре по обычному рецепту: отварить картофель, растолочь, добавить молоко и масло. Затем получившуюся смесь нанести на руки и обернуть марлей. Маску необходимо смыть не раньше, чем через полчаса.
3. Молоко и глицерин. В миску с теплым молоком добавьте чайную ложку глицерина и опустите руки в этот раствор. Продолжительность этой процедуры должна быть не менее 30 минут. Повторять её стоит хотя бы дважды в неделю.
4. Оливковое масло. Подогрейте его на водяной бане до приятной теплой температуры, нанесите толстым слоем на кожу рук и наденьте хлопковые перчатки. Масло можно будет смыть через час-полтора.
5. Мед и глицерин. Смешайте в равных пропорциях жидкий мед, глицерин и теплую воду. Полученную смесь нанести на руки и подержите полчаса, затем смойте.
6. Овсяные хлопья. Лучше взять те, что готовятся с помощью кипятка несколько минут. Измельчите хлопья, залейте кипятком в пропорциях 1:1 и подождите, пока не приготовится смесь, похожая на кашу. Затем нанесите её на руки, оберните пищевой пленкой и подождите 20 минут. После такого обертывания необходимо обязательно нанести увлажняющий крем.
7. Кофейная гуща. Её используют для мытья рук вместо мыла. Такое средство действительно очищает кожу и не вызывает её пересыхания.
8. Пюре из облепихи. Залейте ягоды кипятком и подождите 15 минут. Затем достаньте их из воды и растолките до кашицеобразной консистенции. Получившуюся массу необходимо наносить по той же схеме, что и картофельное пюре.

Можно сделать вывод, что трещины на коже рук могут возникнуть вследствие различных причин. В ряде случаев вылечить их может только врач-дерматолог, однако чаще всего достаточно всего лишь придерживаться правил ухода за кожей. Если трещины долгое время не проходят, можно воспользоваться народными средствами для борьбы с ними.

как омолодить кожу рук

Слезает кожа на пальцах

Видео: как ухаживать за руками в холодное время года

Извините, но я не могу получить доступ к внешним ссылкам, включая видео на YouTube. Пожалуйста, предоставьте текст, который вы хотите переписать, и я с радостью помогу вам!

Рекомендации по выбору увлажняющих средств

Выбор увлажняющих средств для кожи рук, особенно в условиях трещин и сухости, является важным шагом к восстановлению и поддержанию здоровья кожи. При выборе подходящего продукта следует учитывать несколько ключевых факторов.

1. Состав увлажняющего средства: Обратите внимание на ингредиенты. Идеальные увлажняющие кремы содержат такие компоненты, как глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина и натуральные масла (например, масло ши, кокосовое или оливковое). Эти вещества помогают удерживать влагу в коже и способствуют её восстановлению.

2. Отсутствие раздражающих компонентов: Избегайте средств с агрессивными химическими веществами, такими как спирты, ароматизаторы и красители. Они могут усугубить состояние кожи и вызвать дополнительное раздражение. Лучше выбирать гипоаллергенные формулы, которые подходят для чувствительной кожи.

3. Консистенция: Увлажняющие средства бывают различных текстур: кремы, лосьоны, масла и бальзамы. Для очень сухой и потрескавшейся кожи лучше подойдут более плотные кремы или бальзамы, которые создают защитный барьер и долго удерживают влагу. Лосьоны могут быть менее эффективными в таких случаях.

4. Специальные формулы: Рассмотрите возможность использования средств, специально разработанных для лечения трещин и сухости кожи. Такие продукты часто содержат дополнительные активные компоненты, такие как аллантоин или пантенол, которые способствуют заживлению и регенерации кожи.

5. Упаковка: Обратите внимание на упаковку продукта. Средства в тюбиках или банках с помпой более гигиеничны и защищают содержимое от загрязнений. Это особенно важно, если вы планируете использовать крем в условиях, где есть риск инфицирования.

6. Отзывы и рекомендации: Прежде чем купить увлажняющее средство, полезно ознакомиться с отзывами других пользователей. Это поможет вам понять, насколько эффективно средство в борьбе с сухостью и трещинами на коже. Также можно проконсультироваться с дерматологом, который сможет порекомендовать подходящие продукты с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи.

Выбор правильного увлажняющего средства — это важный шаг к восстановлению здоровья кожи рук. Уделите внимание составу, текстуре и рекомендациям, чтобы обеспечить своей коже необходимый уход и защиту.

Вопрос-ответ

Какие причины могут вызывать трещины на коже пальцев рук?

Трещины на коже пальцев рук могут возникать из-за различных факторов, включая сухость кожи, частое мытье рук с использованием агрессивных мыл, аллергические реакции на химические вещества, а также воздействие холодной погоды. Некоторые медицинские состояния, такие как экзема или псориаз, также могут способствовать появлению трещин.

Как можно предотвратить появление трещин на коже рук?

Для предотвращения трещин на коже рук рекомендуется регулярно увлажнять кожу с помощью кремов и лосьонов, особенно после мытья рук. Использование перчаток при выполнении домашних дел и защита рук от холодной погоды также помогут сохранить кожу в хорошем состоянии. Кроме того, стоит избегать агрессивных моющих средств и выбирать более мягкие альтернативы.

Когда следует обратиться к врачу по поводу трещин на пальцах рук?

Если трещины на коже не заживают в течение нескольких дней, сопровождаются сильной болью, зудом или выделениями, стоит обратиться к врачу. Также следует проконсультироваться с дерматологом, если трещины возникают регулярно или если вы подозреваете наличие кожного заболевания.

Советы

СОВЕТ №1

Увлажняйте кожу регулярно. Используйте кремы и масла, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло или алоэ вера. Наносите увлажняющее средство сразу после мытья рук, чтобы запечатать влагу.

СОВЕТ №2

Избегайте агрессивных моющих средств. При мытье рук выбирайте мягкие, гипоаллергенные мыла без спирта и ароматизаторов. Это поможет предотвратить дополнительное раздражение и сухость кожи.

СОВЕТ №3

Носите перчатки при выполнении домашних дел. Защита рук от воды, моющих средств и холодного воздуха поможет сохранить кожу увлажненной и предотвратит трещины.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами A, E и омега-3 жирными кислотами. Это поможет улучшить состояние кожи изнутри.